陈丽娜护师
刨宫产后需要做盆底康复吗？
1.剖腹产后，要积极进行腹部的锻炼，如仰卧起坐等，来进行腹部的恢复，手术后就可以戴腹带收紧腹壁。2.同时需要进行盆底的恢复，收缩、放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。3.饮食禁忌烟酒辛辣油腻等食物，注意休息，注意饮食多样化，高营养
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