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月经期间可以吃补血的东西吗?
魏英医师
口腔科-口腔综合科 深圳市人民医院龙华分院 擅长:医师毕业于咸宁医学院口腔医学系,从事口腔临床工作多年,曾在南方医科大学附属医院南方医院牙体牙髓科和儿童口腔科进修,具有扎实的理论基础,技术娴熟,操作规范。擅长口腔美容修复、美容性充填、牙周病治疗、 根

请问医生月经期间可以吃补血的东西吗?红枣、当归之类可以吃吗?

还是可以吃的,月经期的健康饮食:(1)食物:胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物。(2)中药:当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等,(3)药膳:归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。

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