医生你好，自从以前听说公交车上有扎针的坏人，我现在坐车坐在座位上之前都要看有没有针之类的，挤车挤地铁只要别人碰我挤我我就觉得是人家在扎我，一回到家我就检查外衣上有没有洞洞，检查触碰的皮肤有没有针眼有没有血。前一阵知道地铁有用刀片划脸的我就不敢坐地铁了，请问医生我该怎么缓解
你好，你这种情况属于一种强迫行为，建议你正确的看待这个扎针的问题，毕竟是少数，没有必要把这个坏事都算在自己头上的。放宽心态，及时宣泄不良的情绪
可是我觉得我已经成为一种习惯的心理暗示了，觉得公车，地铁，出租车都有暗藏针头，出行在外的任何人只要碰我就要扎我
这就是一种强迫思维，自己知道没有意义但是控制不住吧
是的，比如人家在车上没扶住扶了我一下，我当时特别害怕，一下躲开了，回家之后仔细看后背，还检查衣服有没我洞，这事过去了两天还是怕，我确定那人扶我的时候我没感觉针刺感，可我还觉得会不会被扎的不够深或者速度快才没感觉的，还是怕，老得想，反复检查，反复回忆
还是及时去治疗吧，建议你到心理科系统治疗，适当服药抗强迫的药物
有不吃药的方法吗医生
有的，需要到心理医生系统治疗的
医生你好，帮我看看，这个是血点，还是被针扎的呢？
相信我不会有事的，不要担心
您觉得这个是针眼吗
不是的
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