产后五月有余，一直便秘。
平时生活中有没有饮食方面的不良习惯？比如爱吃辣的凉的食物暴饮暴食饮食不规律等。
暴饮暴食倒没有，辣的吃，生完孩子就很少吃了
有没有熬夜生活作息不规律等不良的生活习惯呢？
晚上给孩子喂奶，休息的不是很好。不熬夜，也没什么不良生活习惯。
可以采取食疗的办法。
吃什么好呢？
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