医生你好，我有洁癖，觉得这样其实并不好，比如那碗盛饭的时候手指碰到了内壁我都会重新换一个碗，小便前我也要洗手因为会触碰到生殖器，别人都直接不洗手吃面包片，我不敢，喝汤的时候不敢直接拿起碗喝，怕最接触到刚才手碰到的边缘，觉得手机上有各种病毒，还觉得手机上总有性病病毒
你好，这种情况有多长时间呢，洁癖其实就是一种强迫症，建议你最好多注意休息，放宽心态，及时宣泄不良情绪，不要过度的去想清洁这方面的事情，看到不干净的事情尽量淡然处之
这样有三个月了吧。。关于进嘴的食物和餐具我会格外小心，家人都说我有病，平常自己手淫的时候已经洗过手了，可是不小心碰到了床单，手机，把手之类的我还会重洗
恩，是从手淫开始的吗
是。后来什么都怕脏了，橘子都不敢吃，因为就算洗手了皮也不干净，手剥皮了，还是会接触到橘子的，
你这种情况最好还是及时戒除手淫，在你的潜意识中是不是认为手淫就是脏的呢，所以总担心不干净
不是，我认为手淫之前洗手，然后手直接接触生殖器就不会觉得脏
恩，这个和你的性格有一定的关系，平时是不是比较追求完美呢
分事，不是所有事都追求完美。
建议你不要过多的在意这个行为，能不做就不要去做，必要时服药抗强迫治疗
我想知道怎么才能不吃药缓解
最重要的就是能够容忍或者接纳这些不洁行为的发生
我也这么想过，可是我怕这样会有很多细菌进我身体里得什么病
那你就戒除手淫会好些
主要是吃东西的时候特别纠结
哦，尽量什么都吃吧，不要过渡在意
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