吴萍副主任医师
有时明明中午感到很累却无法入睡，甚至越躺越醒，只好起床。好在不影响晚上睡眠，我的睡眠都挺规律的，早睡早起。睡不着时感觉到心怦怦跳，心跳声也比较大。光亮也影响休息，通常中午我都会拉窗帘睡觉，我有慢性胃炎，不过应该跟这个没关系吧？麻烦医生帮我解答
你可能是没有养成中午睡觉的习惯，如果不是特别疲倦中午可以不睡觉。
我有这个习惯哦，而且午睡没休息好下午也会比较累，晚上可以呢就尽量早睡了。整个宿舍就我这样的，好像老人家哩，她们几乎随时可睡觉或补覺的，我白天有时挺累的也难以入睡。
有可能是心理压力比较大的原因吧
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