就上班没精神,患得患失的,有时别人跟我说什么我都不大清楚,我是怎么了?
精神恍惚,是否是压力过大导致的心理方面的反应,建议您调整一下身心,缓解一下情绪,把你内心的困惑说出来,让大家帮助你一起解决,可以接受一下心理咨询和辅导,还可以请医生为您开一些安神的中药调理一下,可以出去走走散散心,要保持一个好心情,不要压力过大。
谢谢 最近就是压力大
一定要注意自己心态的调整,不要给自己太大的压力,祝您一切顺利
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