吴安乐医师
没办法每天买鲜牛奶，改用泡奶粉好不好？奶粉和酸奶哪个好？早餐就吃奶粉燕麦好吗？
一般酸奶营养更丰富点，没有酸奶可以喝泡的奶粉也可以的。早饭一般和牛奶、盐，燕麦也行，吃个鸡蛋比较营养。
奶粉喝什么样的？加钙，低脂，还是普通的就好？喝奶粉也能起到补钙作用吗？早餐是吃粥好，还是燕麦奶粉好？或者换着吃？
建议稀饭及燕麦奶粉换的喝，青年人可以加钙牛奶，老年人就是低脂牛奶
好的，谢谢
不用客气。
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