李青峰医师
我头发稀少，能不能通过调理使其变得浓密一些。
建议您可以多吃些黑芝麻以及进行下中药七宝美鬓丹的服用就是可以慢慢改善的
医生，请问黑芝麻是否天天食用?如何食用效果最好?您能否给我一些服用方案和建议?
黑芝麻是可以坚持服用的，如果有豆浆机，可以将黑芝麻和其它的谷物以及枸杞打碎后来服用，另外多用生姜片来擦拭头皮也可以的，
谢谢您。
不客气
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