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晚上睡觉腿不动睡不着觉
陶平宇主治医师
精神心理科-精神科 杭州市第七人民医院 擅长:强迫症、抑郁症、焦虑症、失眠、痴呆、精神分裂症、情感性精神障碍、儿童心理发育障碍等各类精神心理疾病。

晚上睡觉腿不动睡不着觉,

这种睡眠异常的情况主要是因为自身的心理因素导致的,建议要注意放松心理,规律生活,转移自己的注意力,一般心理压力消失,睡眠的情况自然就改善。

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