24岁女，不知道晚为什么晚上不管好早还是好晚都会定时一点多醒来，之后就睡不着，可是我精神不紧张啊！每天都很安逸！请问我这是怎么了？
晚上总是半夜醒来，之后就睡不着了，可是我精神不紧张。无大碍，可以闭目养神，也可以做些学习。有几天就会扭转。！
我都快一个月这样了！就是睡不着！纠结啊！
可以偶尔服用安定药片，扭转。
没有副作用啊 ？我这年纪能吃吗？
能不吃，就不要吃。吃也没妨碍。
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