崔文娟医师
这个情况已经一年了，整天感觉头沉沉的，记忆力很差，甚至想不起来今天做过什么，注意力不集中，休息不规律，抽烟喝酒，看一会儿书就瞌睡。老是容易迷瞪，话很少，不知道该给别人说着什么。容易急躁。
你可以服用中成药天王补心丹配和枣仁安神胶囊调理，具有清心安神的作用。饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物，注意不要用脑过度，适当放松很重要，多运动。
具体需要多长时间呢？
还需要注意一些什么嘛？比如少玩电脑手机，多休息之类的。
是的，少玩电脑手机，多休息
好的，谢谢，崔医生
不客气
崔医生，天王补心丸和脑心舒口服液怎么样？
也行
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