个子不高去医院打生长激素有用吗？
你好。到医院进行X光摄片检查骨垢线，没有闭合时，加强营养，注意营养平衡，加强锻炼，还可以长高些。骨垢线已经闭合就不能再长高了。建议一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的
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