口腔异味已经很多年了，一直好不了，每年冬天手脚冰凉，早起时口苦，排便不顺，2-3天一次，以前喜吃辛辣油炸食物，前几年经常不吃晚饭，那时候就会胃痛了，但最近一年已经开始注意，基本一日三餐都有吃，胃也不痛了，也就偶尔有过，但只要一吃东西，喝点热水就可以了，而最近吃了一个月的中药，期间饮食也注意了，但也不见好，医生说我舌苔腻，脉象滑，湿气重，气血不足。吃了一个月的中药，还配了康复欣液，舌苔上依旧有白色的。我想问问还有继续吃中药的必要吗？毕竟是药三分毒，我平时生活应该注意些什么呢。胃能自己养好吗？