低聚果糖对身体有副作用吗？我主要是想治便秘
低聚果糖还是很不错的但初期可能会拉肚子但能够促进肠道蠕动,调节肠道功能,改善便秘及慢性腹泻。低聚果糖是没有任何毒副作用的请放心食用。
我是在淘宝上买的，配合青汁一起，我从高中开始便秘，不知道有没有效果
另外，生理期的时候能吃吗？
您好。建议避开吃。
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