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锻炼身体可以随便练吗
杜天洪医师
中医科-中医骨科 阆中市宝马镇卫生院 擅长:中西医结合骨伤科、疼痛科。颈椎病、.锁骨骨折、肩关节脱位、脊柱结核、脊柱肿瘤等

一天有空都在练跑步会不会对身体不好

锻炼对身体是有好处的,锻炼最好有一个计划,根据自身情况如体重、饮食、身高等循序渐进的进行。一有空就练跑步一般不会对身体造成影响。

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哦谢谢

不客气的。

那吃了饭多久才能运动

一般在餐后半小时左右,但进食不宜过饱。

那健身呢''半个小时就可以了吗

可以的。

身体捞起来一样为什么呢''

不是很明白你的意思。

就是胃老是麻麻的感觉是为什么

应该是有胃炎吧,建议使用奥美拉唑等治疗。

我也没乱吃东西怎么会呢

胃炎有事吗

胃炎是一种常见的疾病,原因不是很明了,一般是不会有事的。

那需要看医生吗

是需要看一下的。

那吃些什么药呢

可以使用奥美拉唑、多潘立酮等治疗。

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