胡曲波医师
大便不规律，便秘的厉害，上厕所有时半小时都解决不了，每天都喝好多水了，还是缓解不了，这是怎么回事呢？我的也是
便秘治疗在于建立合理的饮食和生活习惯。养成定时排便的习惯，可晨起饮用凉开水促进排便，避免抑制便意；平时多食用含纤维素多的食物和多饮水，避免久坐不动、多做放松性运动；调节好情绪和心理状态。必要时用麻仁丸治疗，没有副作用。
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问！羊水少了只有6.3要怎么办？（127次对话）问怀孕34周了上厕所时半蹲着拉小（2次对话）问经常想上厕所，半小时左右就要去（2次对话）问我怀孕9个月了现在便秘了上厕所（2次对话）问喝水多，上厕所几乎半小时一趟（1次对话）
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