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男，75公斤。啤酒肚，有什么办法瘦下来？
张朝文医师
儿科-儿科综合 广宗县妇幼保健院 擅长：擅长小儿腹泻、针灸、皮肤性疾病的诊断和治疗。

想请问一下医生，希望能减下来。

你好，慢跑快走自行车跳绳体操瑜伽跳舞只要是有氧运动就可以运动时间最好是40分钟以上才有效果

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