古人常常喜欢在房里烧些“香”之类的东西，以达到清醒头脑的目的。不知道有没有一些*，可以提高自己的专注力，读书时更容易入神，更容易入睡，而且睡眠程度深些。如果能给我*这方面的书籍更好。谢谢！
这个一般是用中药里面的芳香类的药物，像石菖蒲，远志，麝香等，古人的这些药物里面是还有一些是用来辟邪，防止感染的，还用些沉香等，这个可以在中药学书籍上找到的。
谢谢陈医师！
不用谢。
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