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母乳期大人可以吃水果吗
张文娟医师
内科-神经内科 保定市脑血管病医院 擅长:呼吸系统,消化系统和神经内科

老人说吃凉水果孩子会拉肚子,水果热水里汤过水果的营养就杀死了,很矛盾,请问母乳期大人吃水果婴儿不会拉肚子吧??

您好!哺乳期间可以吃水果,但不要吃得太凉、一次不要吃太多,以防导致宝宝腹泻,可以用热水热一下或放暖气上热一下再吃,营养不会丢失太多的,要适当多吃些新鲜水果和蔬菜,可以补充多种维生素和微量元素

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