我22岁，大概是一两年前开始这样的，刚开始略微有感觉，今年突然加剧，现在睡眠中会疼醒，不敢平躺要侧身蜷缩姿势才能缓解。阴雨天也特别疼。性生活频繁后也会加剧。平时白天基本都坐在电脑前，但每周都会参加足球比赛运动身体。再就是我熬夜比较严重，基本每天都是两三点以后休息。十三四岁时踢球腰被踢伤过，没认真治疗。我现在想知道我是腰肌劳损还是肾虚之类的问题呢？