张珊珊医师
经常感到自己心很累,有时真的想爆发,但又都压在心里,听歌也基本都是伤心的
你可能是有什么事情，压力太大了，有压力就要释放出来，要不时间长了会把你憋坏的，出去找个没人的地方大声的喊几声还是比较管用的。
每次想发泄却又压在心里,这样应该有两年多了
一定找个方式发泄，像k歌也可以的
我这是忧郁症吗
有点哦，不过好多人都多少有一点的，只要自己好好调节就可以
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