徐帆医师
颈肩腰腿疼痛等疾病
早晨空腹还是饭后？需要同时喝大量的水吗？
你好，根据你的描述，一般选择晨起空腹，或者晚餐后服用，不必大量喝水，250ml就可以了
一次吃两粒不大管用啊！可不可以一次四粒？
早晚各两粒，本来效果就不咋的，还不如吃蜂蜜：）
但吃蜂蜜会发胖啊！还有其他方法吗？
才不会发胖，又不要作死的吃
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