肖彦其他
贫血 该吃什么可以补血
您好！女人贫血会出现脸色发黄、唇色暗淡、头发干燥、失眠多梦、四肢疲倦、怕冷等情况，建议红糖、红枣、枸杞、桂圆干放一起加水煮，喝汤就可以.多食红枣、猪血豆腐、鱼、虾、紫菜、海带、豆腐，黄豆等食品.
大概 要吃多久
这些食物常年都可以吃的，是食补。
那 还有 其他 药 类的呢
那有没其它 药类 可以补血呢
一般口服铁剂以乳酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳.中药的补血品种有红桃K.
哦 知道 谢谢囖
不客气
吃那些 东西 那是不是不可以吃辣的东西吖
尽量少吃辛辣食物。
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