于学主任医师
贫血，但吃红枣红豆都会上火长痘痘，平时舌苔也很红。请问这样的体质怎么食疗改善啊，吃什么补血？
你可以多吃喝些红糖水平时注意睡眠忌食辛辣还可以喝些汤药调理一下，你平时消化怎么样？
红糖水也会上火，而且喝了也没什么用。消化不好，您说的汤药比如当归黄芪这些可以么
这个汤药就可以多用些党参黄芪当归但是你很多热药都上火这个没办法调节啊
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