本人有手淫史，现在觉得性生活有点短，身体有些乏力，腿轻微感觉无力经常觉得口渴。请问怎么治疗？
结婚了吗？
还没有
平时怕冷吗
还好，有一点
不算怕冷，太热了也不喜欢，不喜冷的层度也还可以。
平时运动多吗
夏天经常游泳，现在不游了，工作也是每天走路很多，但运动很少
你就是有点肾虚， 可以用秦方本草精肾长阳粥是一种药膳食疗，没有副作用，很不错的
请问吃这个会对性生活质量有提高吗？平时注意什么？
可以的，平时注意饮食营养和运动
这个洲怎么做？还是药店有卖的？
可以淘宝看看
好的
谢谢
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