杨文举医师
我每天晚上睡前都习惯吃一个苹果吃了就睡这样对身体好吗？一般睡前吃什么对身体好些，谢谢
你好，晚上睡觉前喝一杯牛奶，会提高睡眠质量，晚饭不易多吃，水果最好是在睡觉前2小时吃比较好。
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问晚上睡前吃水果对身体好吗（1次对话）问晚上睡前吃苹果好不好呢！？（1次对话）问孕妇晚上睡前吃什么好（1次对话）问于医生好，我是上次咨询你小便多（127次对话）问月经不调三年了!去年吃中药没调（109次对话）
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