我现在马上16了。身高1.62左右。我想长高点，不知道还能不能长。通常情况下他们说不会长了，好担心。
可以长高的,女生在20岁之前是可以长高的,你之后是需要加强营养的,需要多补充高钙的食物的,如豆制品,再就是排骨汤,虾米等
好的，那经常喝高钙牛奶会有好处么？最多能长多高？
可以的，建议每天补充300ml的牛奶的，再就是需要多运动的，暂时具体能长多高是受基因隐影响的，所以不好定论
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