肾气虚适合吃什么药来调理，平时饮食上应注意什么？
注意多运动，减少房事
用什么中药调理？
有腰酸，怕冷吗？
没有
肾气虚和肾虚是不是两个概念
你这是肾阴虚，食疗就行
我是频繁手淫导致的肾气虚？
手淫频繁是会的。
试试秦方本草精肾长阳粥不错
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