导航 取消
每天早上五点钟起床有没有关系?
唐峰其他
精神心理科-心理咨询科 120健康网医师协会 擅长:各类青少年心理问题精神障碍

医生你好,由于学习紧张,所以晚上我想学晚一点,但睡太晚对身体又不好,所以我想早上起床早点学习,请问这样有没有关系?

您好!每个人的睡眠作息规律不太相同。适合您的就是好的。您可以先尝试一下。

点击查看3次对话

我宁愿晚上迟点睡(12点这样),但听说睡太晚不好,这是不是真的啊?

适合您的就是最好的。个人之见差异很大

好的,谢谢医生

不客气。

想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载

收起对话
×