我挺爱喝豆浆的，昨天听朋友说，来月经就适量的喝一下就行了，不要喝太多，我想说来月经多喝豆浆不好吗？
豆浆是人体必需的原材料，是人体的最主要能量来源，喝豆浆对人体是非常的好的，即使在月经期间喝也非常好，所以你可以放心的喝，不要担心的。
那好的，喝豆浆能改善女生些什么呢！皮肤？妇科病？能吗？
可以改善营养状况。
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