陈英医师
2010年做肠镜检查．诊断直肠糜烂，疑为炎症性肠炎，到**总院经医生治疗后好转。近一个月来又开始闹肚子．反反复复．时好时坏，一般一天拉1~3次，开始的时候成型，到后面变稀，有时带粘液，又去总院治疗，现有好转，一天一次，拉的时候成型，拉完后渐渐变稀，擦时带糊状。医生说饮食要清淡。想问问清淡的食物有哪些？鲜香菇能吃吗？有哪些食物能起到食疗效果？
你好，清淡的食物就是少油炸食物、腌制食物；少吃生冷食物刺激性食物；少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。一般的蔬菜之类的食物，鲜香菇是不能吃得，它是一种发物，还有竹笋等都不能吃。进食含优质蛋白质及铁丰富的食物如鱼类。进食新鲜绿叶蔬菜。进食肉汁及浓肉汤。
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