赵现荣医师
是不是可能有早期颈椎病的症状，如果是，平时应该多注意那些？麻烦医生可以详细点说明注意事项
坐着时间稍长颈部不适多属颈椎的问题。您的年龄不大，需引起重视。平时应避免不良坐姿，坐的时间超过半小时要及时离开座位适当的活动一下，按揉颈部风驰，风府穴位可改善症状。
那医生我在日常生活中应该注意哪些？有没有可以帮助恢复的工具呢
避免久坐不动，适当活动颈部，可选瑜伽中的蛇式，猫式，小燕飞式等动作来增强脊柱的柔韧性，按摩，理疗均可尽快地减轻症状。
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问坐的时间稍微长一点腿就发麻，是（1次对话）问大约20多天，坐着时间稍微长点（1次对话）问男35。如果坐凳子上时间稍微长（2次对话）问有时候附身或者趴着时间稍微长点（3次对话）问眼睛看东西时间稍微长点就疼流眼（3次对话）
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