每隔一个月就用上夜班,是上通宵的,在上夜班期间应该注意些什么呢,还有在早上应该喝什么吃什么呢?
你好根据你的描述经常上夜班注意前一天睡觉要充足,最好吃些营养的食物。早起可以吃鸡蛋喝豆浆或奶制品。请问具体啥工作呢?
数控操作员
在通宵期间又吃什么和喝什么好呢
那应该不会很累注意休息就可以了
恩,在晚上吃什么和喝什么好呢
吃牛奶面包鸡蛋火腿
全都是容易上火的东西
没事的
本人有烂牙,
到医院检查后添堵窟窿
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