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经常上夜班怎么办
袁志满医师
妇产科-妇产科综合 120健康网医师协会 擅长:妇科常见病,阴道炎,宫颈糜烂,不孕不育,内科消化系统胃炎,呼吸系统等,支气管炎等

每隔一个月就用上夜班,是上通宵的,在上夜班期间应该注意些什么呢,还有在早上应该喝什么吃什么呢?

你好根据你的描述经常上夜班注意前一天睡觉要充足,最好吃些营养的食物。早起可以吃鸡蛋喝豆浆或奶制品。请问具体啥工作呢?

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数控操作员

在通宵期间又吃什么和喝什么好呢

那应该不会很累注意休息就可以了

恩,在晚上吃什么和喝什么好呢

吃牛奶面包鸡蛋火腿

全都是容易上火的东西

没事的

本人有烂牙,

到医院检查后添堵窟窿

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