一、喜喝新茶二、喝头遍茶三、空腹喝茶四、饭后喝茶茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，六、溃疡病人喝茶八、睡前喝茶神经衰弱或有轻度失眠的人临睡前喝浓茶茶中咖啡因会刺激大脑神经中枢，引起兴奋以至加重失眠症状；九、一成不变一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季–––宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季–––宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季–––宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季–––宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。祝健康。