每次都没上厕所的感觉，几天才上一次，喝了一段时间的蜂蜜水，也没作用
这种情况多久了
5年左右，就是时而一天一次时而几天一次
你这是肠道问题
怎么缓解呢
平时饮食注意吗
怎么样才叫注意呢，反正每天三顿饭都按时吃饭？
注意饮食，辛辣、生硬、刺激的食物别吃，酒别喝。
那样便秘就会缓解吗
会的，肠胃病得三分治，七分养，可以用秦 方本草润肠粥好好调养一段时间。平时注意肠胃保暖，饮食方面忌辛辣、刺 激、生硬等食物。
这个秦方本草润肠粥哪里有卖的？
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