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多喝豆浆不会胖吧?
陈云云医师
妇产科 120健康网医师协会 擅长:妇科疾病

有时候用黄豆、或红豆、薏米黑米、红枣什么的,每天喝好几大杯呢~~

这个不会让人发胖的,没有关系,你也不用太担心了,你平时也可以多吃点青菜,这样营养比较均衡

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那喝豆腐脑呢?基本不加调料。我觉得豆制品很健康~~

都不错

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