邢中林主治医师
我每次走路时，走30一40分钟左右会感觉腰很硬不知道是什么原因，休息一会儿会缓解一时!
你好；这种情况一般是腰肌劳损或慢性的筋膜炎等引起的。建议平时做一下按摩，理疗等康复治疗。
这种情况需要治疗吗？
平时怎么按摩呢，有什么好的按摩手法呢
一般先不必服用药物的。自己按摩很难的。最好去理疗科先请医生做一下并且具体指导一下。
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