下楼梯的时候扭了一下。现在有点痛。怎么办?
不可以的,你这样很可能是会加重你的症状的,早期的外伤一般是需要你采取冷敷处理的,冷敷是可以缓解局部的软组织的出血的,你可以到医院做个拍片检查看看,排除下骨折的情况。
扭伤了差不多6个小时。现在应该怎么办啊?贴云南白药膏可以嘛?
可以试试,最好是24小时内冷敷
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