我指甲上没有月牙是怎么回事?怎么才能长出来?
没有月牙说明你气血不足，要多吃高蛋白，多运动，身体阳气足了，月牙会长出来。
该吃些什么？
羊肉，山药之类的
山药不是补肾的吗？
是，补肾补脾
那跟指甲上的月牙有什么关系？
只有吸收好才能身体好
是不是月牙越小体质越差？
只能说气血不足。
是不是体质差
可以说是
除了山药能不能吃些别的？
蛋白粉
我是什么原因引起的？
大部分是先天体质
什么是先天体质？
遗传
指甲上的月牙是不是越多身体越好
指甲的五分之一最好。
指甲跟肾是不是有联系，是不是从指甲上可以看出肾的一些毛病
有一定关系
那该怎么补肾？
补肾的话食疗最好，贵在坚持。可以经常吃一下动物的肾脏，多吃动物蛋白。
吃黑豆可以吗？
可以
要吃多久？
看情况
效果明显吗？
吃了看看
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