眼睛有时候很疼,晚上玩手机或者电脑是开灯还是关灯,近视已经300度了,除了手术还有什么方法降低度数还有什么饮食有益于眼睛
18岁的男生,晚上玩手机或者电脑,最好是开灯,这样可以缓解视疲劳啊。近视可以做眼保健操降低度数啊。多吃些胡萝卜,肝等。
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