杨灯荣医师
因为有壳聚糖，准备早上6点起床就吃两颗壳聚糖。再喝蜂蜜水。 过半个小时吃个鸡蛋 喝杯豆浆。 不知道这样行不行 ？蜂蜜水的最佳饮用是好久 ？
您好：通过你叙述的情况，蜂蜜茶最好的方法是早晨或晚上空腹喝比较好。可以吃豆浆和鸡蛋的，但不要放糖。平时多吃蔬菜，适当锻炼。
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