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失眠了好多年!吃什么呢?
郭棋勇医师
其他科室-全科 120健康网医师协会 擅长:内科常见病如上呼吸道感染、咽炎、支气管炎、肠炎、胃炎、尿路感染、颈椎病、脑供血不足等。

这几年经常失眠,有时候一天睡两个小时,有时候一天都睡不着………所以心情也经常会变得暴躁起来,动不动就会生气!

你好,可能是神经衰弱引起失眠的,不要平时精神紧张激动,要放松,睡前看看书听听音乐,用点调节的药。

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