唐峰其他
压力大睡眠质量不好每天都感觉累！就算能睡觉就几个小时！容易醒
您好！能够感受到您的疲惫。您说自己压力大造成睡眠问题，那您是哪方面的压力呢？
工作压力上班时间长不知道怎么调节
哦。上班时间长，应该比较累了，休息睡眠一般会比较快的。您可能对于工作其他方面有压力吧？
精神压力大就是失眠睡不着觉
嗯。感觉心里压力大了，尽量自己调节一下，跑跑步、唱唱歌、逛个街，和朋友聊聊天，等等。如果效果不佳，可以考虑正式咨询心理医生。
有药物治疗得吗？就是睡眠质量不行？
您是想要安眠药吗？那需要到医院当场开的，网络无法开药。
除了安眠药别得什么要可以吃呢
嗯，您可以咨询一下中医比较好。
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