赵美卿医师
怀孕8个月了，近几天发现腰痛，而且一天比一天严重，今天尤其厉害，是那种胀痛，疼的时候无比厉害，一阵一阵的，之前拿热水袋蜉有效果的，现在没什么效果了，怎么缓解这样的疼痛呢？对胎儿有影响吗
你好，怀孕后期，因为胎儿的迅速发育使子宫逐渐增大、腹部日益向前，这种脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张的姿势，很容易使腰背部过度疲劳，造成腰酸背疼。严重者可以使用托腹带，但是要在医师指导下使用，虽然腰痛，但也不能过多的卧床休息，这样反而会增加痛的感觉，每天坚持适量的运动，多做一些简单的按摩，这样身体和心情就能放松很多。
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