苏少丽主治医师
我每个月例假都要推迟好久，经量少颜色也不好，去看医生只说顺其自然，可每个月都这样，请问有什么好的方法调节吗
你好！如果你的月经经常性的推迟10日以上就需要调理，由于你正处在青春发育时期，卵巢功能尚未发育完善，很容易受到各种因素的影响而导致月经失调，建议日常适当增加营养和运动，并保持良好的生活和饮食习惯，有利于改善月经不调的状况。
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