天天晚上睡不着觉,不能正常起床,晚上干躺床上,就能躺到4点多,天天都4 5点能困。才睡觉!
你好,你是由压力大或是长期熬夜形成习惯引起的失眠,要注意不要熬夜,多吃一些含纤维素多的食物,治疗安神补脑口服液口服。
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