最近没课,然后这四五天晚上十二点左右睡,早上都是十点多才能起来,白天有去打篮球,想锻炼一下提起精神,可是没效果,感觉更累了,整天都像是在梦游,摇头头还会痛,四肢酸痛乏力
有可能是睡眠不足引起的,建议你注意休息,晚上10点左右睡觉,多喝温开水。
好吧!
好的
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