是这样的,我曾经车祸头部受了伤,现在康复了,伤口处有些有头发有些没有。到现在接近两个月了,有头发的地方感觉也没长长过一样,有什么办法可以加快头生长呢?
您好,通常来讲如果伤口位置的毛囊损坏引起头发长不出,正常情况下是不会恢复头发的。首先要注意补充营养多吃一些含铁,钙,锌等矿物质和维生素A,B,C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类,大豆,鸡蛋,瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类,贝类富含维生素B2,B6的菠菜,芦笋,香蕉,猪肝等都对保护头发,保持大便通畅则有利于头发的正常生长. 建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯.注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜,水果,少吃油腻及含糖高的食品.
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