吴安乐医师
近段时间感觉眼涨。头闷。无力。我现在自己买了血压计。白天休息5分钟量基本上在130到145。下压80到90。比如心情不好或难受时候量上压能到150或以上下压能到一百。晚上躺在那里看电视安静的环境下过一二个小时量在125到130下压74到80。我现在已经开始注意因素和锻炼了。也基本上不熬夜了。我这个情况要吃药吗？主要我还才27岁。不想现在开始吃药。如果要吃有什么好的中成药吗。西药副作用太大还依赖。
你现在的情况不能诊断高血压，只能说是临近高血压。目前的情况主要是饮食控制和运动锻炼，饮食要低盐，减少盐的摄入，不要太油荤，多运动，坚持运动。
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